
Συσκευές & Αξεσουάρ
Japansk yaki udon med kjøttdeig
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsjoner
Υλικά
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk i tynne skiver (2 mm)10 g
-
sesamolje60 g
-
sukker20 g
-
riseddik1 ss
-
soyasaus40 g
-
rød paprika delt i strimler (ca. 5 cm x 1 cm)150 g
-
pak choy delt i biter (2-3 cm)200 g
-
rødløk delt i tynne skiver (0.5 cm)50 g
-
kjøttdeig feks. svin, okse, kylling, kalkun400 g
-
salt½ ts
-
østerssaus20 g
-
udon nudler400 - 460 g
-
vårløk delt i tynne skiver (2 mm)20 g
-
sesamfrø, ristede20 g
Διατροφή ανά 1 porsjon
Θερμίδες
644.1 kcal /
2694.8 kJ
Πρωτεΐνη
23.7 g
Λιπαρά
37.8 g
Υδατάνθρακες
49.6 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
1348 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Måltider på under 30 minutter
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKylling Penne med safran
Καμία βαθμολογία
Makaronigrateng med flaskegresskar
Καμία βαθμολογία
Kylling-tagliatelle med pesto
Καμία βαθμολογία
Biff kjøttboller med spaghetti og oliven
Καμία βαθμολογία
Pasta med tomat og aubergine
45 λεπτ.
Kremet ertepasta
Καμία βαθμολογία
Rekelinguine med krabbe
Καμία βαθμολογία
Squashpasta med røkt laks
Καμία βαθμολογία
Ravioli med reke og asparges basilikum
Καμία βαθμολογία
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Makaronigrateng
Καμία βαθμολογία