Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
-
πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)½
-
αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια κομμένα στη μέση30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό1 κ.σ.
-
8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες κομμένες στη μέση8 - 10
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
-
ξανθή ζάχαρη40 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό40 γρ.
-
ελαιόλαδο1 ½ κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα130 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ20 γρ.
-
ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)4 φέτες
-
κατσικίσιο τυρί (βλ.συμβούλη)100 - 150 γρ.
-
μέλι για το γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
738 kcal /
3098 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
77.5 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
355.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Σπιτικό Brunch
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Βάφλες
25min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Πεϊνιρλί
Nenhuma avaliação
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Αμυγδαλοβούτυρο
Nenhuma avaliação
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Nenhuma avaliação
Φριτάτα καπρέζε
Nenhuma avaliação