Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner
4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 g de flocons d'avoine
  • 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
  • 2 œufs
  • 100 g de yaourt nature
    100 g de fromage blanc (quark)
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (προαιρετικό πεδίο)
  • 50 g de baies de goji
    100 g de myrtilles fraîches
  • 30 g d'amandes effilées
    20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 235 mg
Πρωτεΐνη 12.8 g
Θερμίδες 1249.5 kJ / 294 kcal
Λιπαρά 10.3 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

4.6(18)

1ωρ.

Gâteau végan à la banane et noix de coco

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Gâteau au caramel

4.5(8)

3ωρ. 50 λεπτ.

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Καμία βαθμολογία

Moelleux aux pommes

4.7(56)

50 λεπτ.

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

4.0(1)

2ωρ.

Gaufres de Bruxelles

2.3(3)

1ωρ.

Mattentaarten de Geraardsbergen

4.0(1)

1ωρ.

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Καμία βαθμολογία

Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

Καμία βαθμολογία

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

3.0(2)

35 λεπτ.

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1.0(1)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων