Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 κομμάτια

Υλικά

  • κεχρί
    120 γρ.
  • νερό
    230 γρ.
  • κράνμπερις, αποξηραμένα
    60 γρ.
  • αλεσμένο κάρδαμο
    ½ κ.γλ.
  • βανίλια, αλεσμένη
    ¼ κ.γλ.
  • κανέλα, τριμμένη
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    125 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 κ.σ.
  • αμύγδαλα
    125 γρ.
  • μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια
    50 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα
    4 - 5 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 378 kJ / 90 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Ραβανί

Ραβανί

3.3(9)

45 λεπτ.

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

5.0(3)

2ωρ. 20 λεπτ.

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Καμία βαθμολογία

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

4.4(5)

3ωρ.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

4.6(9)

1ωρ.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(3)

3ωρ. 15 λεπτ.

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

3.7(38)

50 λεπτ.

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

5.0(1)

4ωρ. 50 λεπτ.

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Καμία βαθμολογία

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Καμία βαθμολογία

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Καμία βαθμολογία

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων