Salată Nicoise

Salată Nicoise

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porții

Υλικά

  • ton proaspăt (2½ cm grosime)
    455 g
  • aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
    2 linguri
  • ulei de măsline extravirgin
    85 g
  • șalote bucăți
    55 g
  • cățel de usturoi
    1
  • oțet de vin
    30 g
  • muștar de Dijon
    1 lingură
  • fileuri de anchois conservat în ulei după gust
    2 - 4
  • piper negru măcinat împărțită
    ¼ linguriță
  • apă
    565 g
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • cartofi noi tăiați rondele (½ cm)
    285 g
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare după gust
    ½ linguriță
  • fasole verde fideluță curățată
    170 g
  • salată romană (aprox. 255 g)
  • roșii cherry jumătăți
    15 - 20
  • măsline taggiasche scurse, după gust
    1 borcan
    1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gust
  • ceapă roșie tăiată peștișori
    ½

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 290 kcal / 1213 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων