Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată Nicoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
ton proaspăt (2½ cm grosime)455 g
-
aminoacizi lichizi, ex. Bragg®2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin85 g
-
șalote bucăți55 g
-
cățel de usturoi1
-
oțet de vin30 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
fileuri de anchois conservat în ulei după gust2 - 4
-
piper negru măcinat împărțită¼ linguriță
-
apă565 g
-
ouă mari (63-73 g)4
-
cartofi noi tăiați rondele (½ cm)285 g
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare după gust½ linguriță
-
fasole verde fideluță curățată170 g
-
salată romană (aprox. 255 g)
-
roșii cherry jumătăți15 - 20
-
1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gustmăsline taggiasche scurse, după gust1 borcan
-
ceapă roșie tăiată peștișori½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Salate consistente
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de cușcuș
20min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nenhuma avaliação
Dressing cu gorgonzola
Nenhuma avaliação
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nenhuma avaliação
Ouă onsen crocante cu varză
Nenhuma avaliação
Tacos cu legume și fasole kidney
30min
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10min