
Συσκευές & Αξεσουάρ
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
grüne Paprika in Würfeln (1,5 cm)170 g
-
Wasser350 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Salz1 TL
-
Oregano1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zucker¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander8 Stängel
-
Avocado1
-
Mais, aus der Dose abgetropft285 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft255 g
-
Cheddar, gerieben80 g
-
Tortilla-Chips zum Servieren16 - 20
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2267 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Erdäpfel-Schwammerl-Suppe (vegan)
45 λεπτ.
Limetten-Maissuppe
40 λεπτ.
Spinatsuppe mit Wildreis
45 λεπτ.
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 λεπτ.
Steinpilzcappuccino mit Speck
50 λεπτ.
Rieslingsuppe für TM6
30 λεπτ.
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30 λεπτ.
Artischockensuppe (vegan)
1ωρ.
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1ωρ.