
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boboti (carne picada assada com especiarias)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola80 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga s/ sal mais q.b. p/ untar25 g
-
açúcar amarelo10 g
-
folhas de louro7
-
cravinhos2
-
sobras de pão2 fatias de
-
sultanas50 g
-
concentrado de tomate30 g
-
segurelha seca2 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
pimenta-da-Jamaica5 grãos de
-
caril em pó2 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 ¼ c. chá de
-
carne de vaca picada cortada em pedaços pequenos1000 g
-
chutney de manga (ver dica), mais q.b. p/ servir2 c. sopa de
-
sumo de limão10 g
-
ovos L2
-
leite gordo mais q.b. p/ demolhar300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
600.9 kcal /
2514.1 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
40.6 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Νάτριο
995.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Caril à volta do mundo
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.