Boboti (carne picada assada com especiarias)

Boboti (carne picada assada com especiarias)

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola
80 g
alho
2 dentes de
manteiga s/ sal mais q.b. p/ untar
25 g
açúcar amarelo
10 g
folhas de louro
7
cravinhos
2
sobras de pão
2 fatias de
sultanas
50 g
concentrado de tomate
30 g
segurelha seca
2 c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
pimenta-da-Jamaica
5 grãos de
caril em pó
2 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimenta
1 ¼ c. chá de
carne de vaca picada cortada em pedaços pequenos
1000 g
chutney de manga (ver dica), mais q.b. p/ servir
2 c. sopa de
sumo de limão
10 g
ovos L
2
leite gordo mais q.b. p/ demolhar
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 995.7 mg

Πρωτεΐνη 34.3 g

Θερμίδες 2514.1 kJ / 600.9 kcal

Λιπαρά 40.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 24.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Caril à volta do mundo 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata de frango e cogumelos

40 min

Folar transmontano

3 h 50 min

Frango com arroz à Bracarense

1 h

Porco agridoce

1 h 15 min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 h

Pica pau

20 min

Muamba de galinha com funje

50 min

Francesinha

1 h

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 h

Gratinado de frango e bacon

1 h 10 min

Visita pós-venda: Menu completo

1 h

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Εμφάνιση όλων