
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Jerked Chicken
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Piment, gemahlen½ TL
-
Zimt½ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Muskat¼ TL
-
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz2 TL
-
brauner Zucker2 TL
-
Öl2 EL
-
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut (siehe Tipp)1000 g
Koriander-Minz-Sauce
-
Koriander abgezupft30 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Crème légère150 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
Ananas-Rotkohl-Salat
-
Rotkohl in Spalten200 g
-
Ananas, frisch in kleinen Würfeln (1 cm)200 g
-
Öl20 g
-
Himbeeressig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Fertigstellung
-
Taco Shells12
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1277 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2731 kJ /
653 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1ωρ.
Tschebureki
1ωρ. 20 λεπτ.
Bananenschalen-Pancakes
30 λεπτ.
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 λεπτ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Mozzarella-Salami-Happen
1ωρ. 45 λεπτ.
Frikandel
1ωρ.
Geschmolzene Tomaten im Glas
50 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Speckwaffeln mit Kräuterbutter
45 λεπτ.
Thai-Bällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1ωρ. 10 λεπτ.