Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
wholemeal spelt flour220 g
-
makrut lime leaves veins removed4
-
egg1
-
water40 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
spring onions/green onions trimmed and cut into quarters6
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
Thai green curry paste (see Tips)80 g
-
canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained100 g
-
chicken mince500 g
-
fish sauce17 g
-
ground black pepper¼ tsp
Assembly
-
egg yolk lightly beaten1
-
tamari sauce½ tsp
-
sesame seeds1 tbsp
Salad
-
mixed salad leaves120 g
-
carrot peeled and grated120 g
-
eschalot finely sliced30 g
-
freshly squeezed lime juice20 g
-
rice bran oil20 g
-
Lebanese cucumber sliced1
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped4 sprigs
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
618.3 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
1850 kJ /
443.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheese and bacon cob loaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Soft Chinese bread rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Traditional sausage rolls
50 λεπτ.
DIY pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Gluten free sausage rolls
2ωρ. 5 λεπτ.
Traditional Kaiser rolls
26ωρ. 35 λεπτ.
Rosemary and sea salt crackers
35 λεπτ.
Caramelised leek and feta tart
2ωρ. 25 λεπτ.
Hawaiian gluten-free pizza
2ωρ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Cheeseburger focaccia
2ωρ. 15 λεπτ.
Greek Fava dip
50 λεπτ.