Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Orzo com abóbora e pimento
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
cebola50 g
-
azeite30 g
-
água700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)400 g
-
massa seca tipo orzo ou risoni250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços380 g
-
colorau1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
-
pimenta½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
queijo feta desfeito, p/ guarnecer50 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
278.8 kcal /
1166.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
44.6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
188.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
One pot
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de marisco
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 λεπτ.
Arroz malandrinho de tomate
55 λεπτ.
Risoto de bacalhau
50 λεπτ.
Risoto de garoupa com manjericão
1ωρ.
Esparguete à portuguesa
45 λεπτ.
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Fettucine de limão e lentilhas
40 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com frango e pesto de curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle de brócolos
15 λεπτ.
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 λεπτ.