
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σπανακόπιτα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
Ζύμη
-
γάλα100 γρ.
-
ηλιανθέλαιο130 γρ.
-
γιαούρτι150 γρ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
αλεύρι ζαχαροπλαστικής420 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κοφτό κ.γλ.
Γέμιση
-
νερό500 γρ.
-
σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα350 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα50 γρ.
-
χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα130 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αυγά4
-
πιπέρι1 πρέζα
-
φέτα κομμένη στα τέσσερα250 γρ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
278 kcal /
1161 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦλαούνες
2ωρ. 50 λεπτ.
Φλαούνες με αναρή
3ωρ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Ελιόπιτα άλαδη
2ωρ. 10 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12ωρ. 45 λεπτ.
Ψωμάκια τσιαπάτα
3ωρ. 30 λεπτ.
Ρώσικη σαλάτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1ωρ. 40 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Καμία βαθμολογία
Πίτσα Diavola
Καμία βαθμολογία