
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σπανακόπιτα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
Ζύμη
-
γάλα100 γρ.
-
ηλιανθέλαιο130 γρ.
-
γιαούρτι150 γρ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
αλεύρι ζαχαροπλαστικής420 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κοφτό κ.γλ.
Γέμιση
-
νερό500 γρ.
-
σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα350 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα50 γρ.
-
χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα130 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αυγά4
-
πιπέρι1 πρέζα
-
φέτα κομμένη στα τέσσερα250 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
278 kcal /
1161 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Καμία βαθμολογία
Πίτσα Diavola
Καμία βαθμολογία
Μαντί
Καμία βαθμολογία
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2ωρ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.
Σκορδόψωμο
3ωρ. 30 λεπτ.
Πρασόπιτα
2ωρ. 30 λεπτ.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Καμία βαθμολογία
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2ωρ. 45 λεπτ.
Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό
Καμία βαθμολογία