
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porție
Υλικά
Chifle
-
apă75 g
-
făină plus pentru presărat125 g
-
ulei vegetal10 g
-
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)½ ambalaj
-
zahăr1 priză
-
sare¼ linguriță
-
stafide1 linguriță
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate2 lingurițe
Supă cu curry
-
ceapă30 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți5 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă250 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
lapte de cocos150 g
-
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi100 g
-
mazăre congelată50 g
-
făină1 linguriță
-
sos de soia1 lingură
-
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)80 g
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1590.2 mg
Πρωτεΐνη
51.8 g
Θερμίδες
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Λιπαρά
59.7 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
140.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meniuri pentru o persoană
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui cu sos de roșii și ceapă
1ωρ. 35 λεπτ.
Pui cu lămâie și usturoi
30 λεπτ.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1ωρ. 20 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Ruladă de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Chili con carne gătit lent
5ωρ. 5 λεπτ.
Pierogi cu carne
Καμία βαθμολογία
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1ωρ. 35 λεπτ.
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de vițel în pâine
6ωρ. 30 λεπτ.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
Καμία βαθμολογία
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Καμία βαθμολογία