Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 bucăți

Υλικά

  • fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
    115 g
  • făină de orez
    100 g
  • făină de tapioca
    45 g
  • banane tăiate în jumătăți
    200 g
  • fructe de pădure în amestec, congelate
    140 g
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • iaurt grecesc
    115 g
  • zahăr de cocos
    115 - 140 g
    115 - 140 g sirop de arțar
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • cacao pudră
    30 g
  • praf de copt
    2 lingurițe
  • bicarbonat de sodiu
    ¼ linguriță
  • sare
    ¼ linguriță

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 166.5 kcal / 696.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.9 g
Λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 32.8 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 161.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων