Tom Yum s kokosovým mlékem

Tom Yum s kokosovým mlékem

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 2 stonky citrónové trávy, čerstvé na kousky
  • 2 - 4 čerstvé chilli papričky bez semínek
  • 3 sušené lístky limety kaffir
  • 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na 2mm plátky
  • 70 gramů šalotky napůl
  • 720 gramů kuřecího vývaru
  • 100 gramů hlívy ústřičné na tenké plátky
  • 40 gramů rybí omáčky
  • 2 čajové lžičky krupicového cukru
  • 2 polévkové lžíce Tom Yum pasty
  • 100 gramů pórku na kolečka
  • 200 gramů syrových krevet, oloupaných
    200 gramů krevet, loupaných, mražených, předem rozmrazených
  • 200 gramů kokosového mléka, konzervovaného
  • 100 gramů mungo klíčků
  • 2 čajové lžičky limetkové šťávy
  • 3 snítky čerstvého koriandru

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 375.5 kcal / 1571.1 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 9.6 g
Υδατάνθρακες 52.8 g
Φυτικές ίνες 9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 1730.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων