Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di olio extravergine di oliva
65 g
di succo di limone
30 g
30 g di succo d'arancia
di salsa di soia
15 g
di senape
5 g
di acqua
1500 g
di sale
5 g
di porri la parte bianca a rondelle (1,5 cm)
500 g
uova fredde di frigorifero
4
di Parmigiano Reggiano in scaglie
40 g
di nocciole tostate tritate grossolanamente
20 - 30 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 354.7 kcal / 1484.1 kJ

Πρωτεΐνη 13.2 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Νάτριο 1052.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ricette veloci, ogni giorno 40 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 godz. 30 min

Sushi donuts

Sushi donuts

50 min

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1 godz.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1 godz. 15 min

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1 godz.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 min

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 min

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1 godz.

Gazpacho

Gazpacho

15 min

Εμφάνιση όλων