Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

65 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone

30 g di succo d'arancia
15 g di salsa di soia
5 g di senape
1500 g di acqua
5 g di sale
500 g di porri la parte bianca a rondelle (1,5 cm)
4 uova fredde di frigorifero
40 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
20 - 30 g di nocciole tostate tritate grossolanamente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1052.3 mg

Πρωτεΐνη 13.2 g

Θερμίδες 1484.1 kJ / 354.7 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ricette veloci, ogni giorno 40 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata russa di barbabietole

1 h 10 min

Bignè salati con mousse di salmone

25 h 30 min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min

Ghirlanda con verdure insaporite

1 h

Polpettone di pollo con pistacchi

45 min

Salatini würstel ed Emmental

1 h

Insalata di calamari al limone

35 min

Insalata di quinoa e tofu

55 min

Cipolline sott'olio

361 h 10 min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1 h

Frittelle di carciofi

45 min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 h 30 min

Εμφάνιση όλων