Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

mørk sjokolade delt i biter
30 g
havregryn
100 g
quick oats
banan delt i biter
1
egg
2
lønnesirup
25 g
vaniljeekstrakt, naturlig
½ ts
kanel, malt
¼ ts
bakepulver
1 ts
salt
2 klype
pekannøtter delt i to
10
blåbær
20
bringebær
10
melis til dryssing
1 ss

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 383.6 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1205.4 kJ / 288.1 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Trendende supermat 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookidoo 10 år - jubileumskake

No ratings

Vegansk kokosnøttkake

No ratings

Schiacciata (dessertpizza)

No ratings

Scones med frukt

30 min

Brød med fennikel, dadler og nøtter

No ratings

Sjokoladekake med kokoskremfrosting

No ratings

Appelsinkake med krydret sirup

No ratings

Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)

No ratings

Sukkerfritt bananbrød

1 h 15 min

Søtpotet Donuts

No ratings

Gulrot- og eplekake

1 h 30 min

Gresskar-, kokos- og appelsinkake

No ratings

Εμφάνιση όλων