Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

250 g di carote sbucciate
40 g di farina di ceci
1 uovo
1 cucchiaino di sale
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
1 spicchio di aglio
1 - 2 avocado maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
½ cucchiaio di succo di limone
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a fette sottili, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 656.8 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 945.3 kJ / 225.9 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ωρ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Palline al pistacchio e cioccolato

Καμία βαθμολογία

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 λεπτ.

Crackers al rosmarino

3ωρ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers di polpa di verdure

Καμία βαθμολογία

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2ωρ. 30 λεπτ.

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Καμία βαθμολογία

Piccole pasqualine

2ωρ.

Εμφάνιση όλων