Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (προαιρετικό πεδίο) dimezzati o tritati grossolanamente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 534 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7 13 Συνταγές
Ελβετία

Grattugiare. Affettare. Molto altro. - Thermomix® grattugia 4-in-1 per TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Keine Bewertungen

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Tortini di tonno dal Nester

Tortini di tonno dal Nester

Keine Bewertungen

Mini shakshuka verdi dal Nester

Mini shakshuka verdi dal Nester

Keine Bewertungen

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Keine Bewertungen

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Keine Bewertungen

Insalata di pasta mediterranea

Insalata di pasta mediterranea

40 Min

Insalata di avocado e cetrioli

Insalata di avocado e cetrioli

Keine Bewertungen

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 Min

Green Power Salad

Green Power Salad

Keine Bewertungen

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

Keine Bewertungen

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων