Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada para aumentar el colágeno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo400 g
-
de pimiento verde cortado en trozos pequeños400 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de curry en polvo1 cdita
-
de paprika, ahumada y molida (προαιρετικό πεδίο)1 cdita
-
de sal2 cdita
-
de pepino150 g
-
de rábano150 g
-
de agua700 g
-
de lenteja verde seca100 g
-
huevo4
Aderezo de tahini y miso
-
diente de ajo1
-
hoja de perejil fresco5 g
-
de tahini40 g
-
de pasta miso30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
-
de aceite de ajonjolí tostado15 g
-
de agua50 g
-
de sal2 - 3 pizca
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizca
-
hoja de espinaca fresca100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
428.3 kcal /
1792.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.2 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
47.1 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1668.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Belleza de dentro hacia afuera
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Ensalada de surimi
10 λεπτ.
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Rollos veganos de verano
35 λεπτ.
Ensalada capresse
15 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Tiradito de cecina
10 λεπτ.
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Chiles jalapeños rellenos de machaca de marlín
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche de setas con guajillo
1ωρ. 30 λεπτ.
Mejillones marinados con crema de azafrán
40 λεπτ.