Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
400 g
de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
150 g
de hojas de hierbabuena fresca
20 g
de yoghurt natural sin azúcar
200 g
200 g de jocoque
de crema ácida
125 g
de jugo de limón verde recién exprimido
30 g
dientes de ajo pelados
2
de sal fina
½ cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar
15 g

Διατροφή ανά 6 porciones

Θερμίδες 654 kcal / 2748 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 48 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco

Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco

10 Min

Muffins de omelette con cebolla cambray

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 Min

Tabule TM6

Tabule TM6

1 Std. 30 Min

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 Min

Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

50 Min

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

1 Std. 15 Min

Hongos y brócolis buffalo

Hongos y brócolis buffalo

35 Min

Rollitos primavera de camarón

Rollitos primavera de camarón

40 Min

Ensalada de surimi

Ensalada de surimi

10 Min

Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Paté de chorizo

Paté de chorizo

1 Std. 20 Min

Mousse de cilantro y jalapeño

Mousse de cilantro y jalapeño

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων