
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pepino y yogurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
-
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
-
20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200 g de yoghurt natural sin azúcar
-
125 g de crema ácida
-
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
2 dientes de ajo pelados
-
½ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar
Διατροφή ανά 6 porciones
Θερμίδες
654 kcal /
2748 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

RECETAS DEL MUNDO
65 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50 λεπτ.
Ensalada de ejotes con aderezo de curry
45 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Champiñones con jamón y gambas
20 λεπτ.
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4ωρ. 30 λεπτ.
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 λεπτ.
Fattoush
30 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.