Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

300 g de betterave cuite coupée en morceaux
1 courgette (taille fine)
50 g de feuilles de roquette et un peu pour la finition
30 g d'amandes décortiquées
50 g de parmesan
20 g d'huile de noix et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive
100 g de fromage de chèvre en bûche
cerneaux de noix pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 228.6 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1063.7 kJ / 254.2 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli vapeur au porc et au chou

1 godz. 40 min

Cigares de tartiflette

55 min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3 godz. 25 min

Tempura de calamars

40 min

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12 godz. 15 min

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4 godz.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3 godz.

Galettes de maïs à la coriandre

50 min

Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo

4 godz. 45 min

Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil

3 godz.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2 godz. 50 min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων