Tartines aux légumes grillés

Tartines aux légumes grillés

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 300 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 400 g de farine de blé complet
  • 100 g de farine de blé
  • farine de blé pour le plan de travail
  • 1 aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 1 courgette (taille fine)
  • 300 g de tomates coupées en rondelles
  • herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
  • huile d'olive pour huiler
  • eau pour humidifier les baguettes
  • 1 gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
  • herbes aromatiques fraîches pour la finition
  • fromage pour la finition
  • charcuterie pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 346.6 kcal / 1450 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 72.8 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 12.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων