
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
dried oregano1 tbsp
-
roasted red peppers drained12 oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
rice wine vinegar2 oz
-
honey1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
Persian cucumber6 oz
-
red onions cut into wedges4 oz
-
hearts of romaine lettuce leaves bottom trimmed6 - 7 oz
-
water32 oz
-
pitted black olives4 oz
-
chickpeas drained and rinsed15 oz
-
cherry tomatoes halved4 oz
-
pepperoncini drained, thinly sliced4 oz
-
feta cheese crumbled8 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
394.4 kcal /
1650 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.2 g
Νάτριο
1444.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spring Garden
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpring Garden Minestrone Soup
50 min
Shrimp Aguachile
15 min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Fish Ceviche
3 godz. 25 min
Savory Three Cheese Tart
1 godz. 50 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Chicken and Peach Flatbreads
35 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min
Ceviche
1 godz. 10 min
Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
55 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Brak ocen