Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358.1 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2366.4 kJ / 565.6 kcal

Λιπαρά 39.3 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potatoes with Chorizo

1ωρ. 25 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

1ωρ. 55 λεπτ.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 λεπτ.

Salmon Tartare

10 λεπτ.

Buffalo Chicken Wings

1ωρ. 5 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Chicken Liver Pate

25 λεπτ.

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 λεπτ.

Spiced Corn Salad

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων