Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Parmesan Bread Crumbs
-
bread, day old stale, cubed (1 in.)3 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)3 oz
-
dried parsley1 tsp
-
lemon peels (see Tip)2 - 3 pieces
-
unsalted butter1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
garlic cloves4
-
capers drained2 tsp
Pasta
-
water55 oz
-
salt1 tbsp
-
dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)10 oz
-
3 oz Swiss chard, stem removed, thinly slicedbaby spinach3 oz
-
baby arugula2 oz
-
pesto sauce (see Tip)4 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2272.8 mg
Πρωτεΐνη
22.4 g
Θερμίδες
2729 kJ /
652.3 kcal
Λιπαρά
33.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
68.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eco-Friendly
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Fettuccine Alfredo
40 λεπτ.
Stuffed Gnocchi
1ωρ. 20 λεπτ.
Zucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Muffin Pan Lasagnas
1ωρ.
One Pot Noodles
30 λεπτ.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 λεπτ.
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Artichoke Risotto
Καμία βαθμολογία
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.