Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

540 g

Υλικά

de graines de citrouille non salées
255 g
de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
200 g
d'oignon en morceaux
60 g
gousses d'ail (non pelées)
2
piment serrano sans tige, graines facultatives
1
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
de coriandre fraîche feuilles seulement
15 g
de jus d'orange
30 g
de jus de lime
30 g
d'huile végétale
15 g
de sel
1 c. à thé
de cumin moulu (προαιρετικό πεδίο)
⅛ c. à thé
croustilles de maïs pour le service

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 88.6 kcal / 370.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.3 g

Λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 124.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cancun Mexique 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Καμία βαθμολογία

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Καμία βαθμολογία

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

Καμία βαθμολογία

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Sauce Marinara

Sauce Marinara

Καμία βαθμολογία

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35 λεπτ.

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25 λεπτ.

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 λεπτ.

Sauce simili Sriracha

Sauce simili Sriracha

168ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων