
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porc effiloché (Cochinita pibil)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
30 g de gousses d'ail
-
2 c. à soupe d’origan séché
-
15 g de pâte d'achiote
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
100 g de vinaigre blanc
-
285 g de jus d'orange amère
-
100 g d'oignons en morceaux
-
2 c. à thé de sel
-
995 g d'épaule de porc, désossée (de préférence, coupe Boston), coupée en cubes (5 cm/2 po)
Oignons marinés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
30 g de jus d'orange
-
15 g de vinaigre blanc
-
2 pincées d’origan séché
-
½ c. à thé de sel
Sauce habanero
-
5 piments habareno
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
-
30 g d'eau
Porc effiloché (Cochinita pibil)
-
30 g d'huile végétale
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
423.5 kcal /
1771.8 kJ
Πρωτεΐνη
30.9 g
Λιπαρά
25.7 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
1227.1 mg
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