Boeuf épicé aux poivrons rouges

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

45 g d'oignon doux coupée en morceaux
3 - 4 brins de persil frais Feuilles et tiges tendres
30 g d'huile d'olive
300 g de poivron rouge couper en morceaux (environ 2,5 cm)
100 g tomates concassées en conserve
1 c. à thé de sel plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
2 c. à thé de cassonade
2 pincées piment de cayenne déshydraté, en flocons
450 - 500 g veau rumsteck ou filet mignon
poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 688.3 mg

Πρωτεΐνη 25.4 g

Θερμίδες 985.1 kJ / 235.5 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gibelotte de lapin

1小时 35 分钟

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1小时 5 分钟

Pâté chinois

1小时 30 分钟

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 分钟

Poulet au beurre crémeux

1小时

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1小时 10 分钟

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13小时 20 分钟

Enchiladas au poulet

40 分钟

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 分钟

Côtes levées barbecue à la bière stout

3小时 15 分钟

Pilons de poulet à la sauce à la bière

55 分钟

Rôti de porc farci à la pistache

1小时 25 分钟

Εμφάνιση όλων