Insalata di finocchi con arance e pinoli

Insalata di finocchi con arance e pinoli

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di bulbo di finocchio tagliato a pezzi (4x4x7 cm)

350 g
di aceto
50 g
di olio extravergine di oliva
60 g
di succo di arancia, spremuto fresco
65 g
di scorza di arancia (senza la parte bianca) grattugiata
1 cucchiaino
di senape
10 g
di sciroppo di agave
35 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
½ cucchiaino
di pinoli
45 g
di arancia, preferibilmente biologica pelata a vivo
200 g
di mentuccia tritata
5 g
baguette per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 266.2 kcal / 1113.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 656.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Affettatutto Bimby® 79 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 λεπτ.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Sushi donuts

Sushi donuts

50 λεπτ.

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1ωρ.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1ωρ.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 λεπτ.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 λεπτ.

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων