Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
600 g
Υλικά
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati400 g
-
di salsa tahina60 g
-
di sale2 pizzichi
-
di acqua fredda50 g
-
di succo di limone, spremuto fresco40 - 50 g
-
cubetti di ghiaccio4
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.70 g
-
paprika dolce a piacere
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
239.3 kcal /
1001.5 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
469.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Melanzane e zucchine marinate
1ωρ. 35 λεπτ.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1ωρ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Uova ripiene di prosciutto
15 λεπτ.
Insalata di farro vegetariana
1ωρ. 30 λεπτ.
Gelato alle arachidi con stuzzichini di sfoglia e prosciutto crudo
11ωρ.