Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Crema di melanzane piccante
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di melanzane a tocchetti (1-2 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
5 - 10 foglioline di menta fresca
-
1000 g di acqua
Falafel di fagioli
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di fagioli borlotti secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda e scolati
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
506.4 mg
Πρωτεΐνη
7.9 g
Θερμίδες
808.8 kJ /
193.3 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers al rosmarino
3h
Gallette di mais alla paprika (senza glutine)
1h 30min
Crostini dorati
4h 30min
Anelli di cipolla fritti
35min
Crackers di mais
3h
Crackers all'acqua
3h
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Tartellette alberello di Natale
Ninguna valoración
Scheletrini morbidi
5h
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10min
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40min