
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
jajek schłodzonych6
-
woda (do oznaczenia 1 l)
-
pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki400 g
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji10
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki2
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
kromek białego chleba6
-
sól do oprószenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
308.3 kcal /
1289.9 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
514.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ALE JAJA!
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.