Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 291.3 kcal / 1218.8 kJ

Πρωτεΐνη 9.7 g

Λιπαρά 22.2 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 594.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Sos soubise

Sos soubise

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων