Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

11 pièces

Υλικά

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 58.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 193 kJ / 46.1 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Συνταγές
Γαλλία

Apéro et Tapas 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli vapeur au porc et au chou

1ωρ. 40 λεπτ.

Cigares de tartiflette

55 λεπτ.

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3ωρ. 25 λεπτ.

Tempura de calamars

40 λεπτ.

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12ωρ. 15 λεπτ.

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4ωρ.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3ωρ.

Galettes de maïs à la coriandre

50 λεπτ.

Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo

4ωρ. 45 λεπτ.

Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil

3ωρ.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2ωρ. 50 λεπτ.

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων