Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

3.9 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
    40 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă sferturi
    150 g
  • morcovi tăiați în bucăți
    200 g
  • căței de usturoi
    3
  • frunze de busuioc proaspăt după gust
    10 - 15
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • vin alb
    20 g
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cubulețe (4 cm)
    800 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    2 - 3 prize
  • fasole cannellini, din conservă scursă (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • frunze de busuioc proaspăt pentru ornat

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 324 kcal / 1357 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων