Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (προαιρετικό πεδίο)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 261.4 kcal / 1093.6 kJ

Πρωτεΐνη 3.9 g

Λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Νάτριο 116.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de pepino

Sangria de pepino

30 λεπτ.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 λεπτ.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 λεπτ.

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 λεπτ.

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

10 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 λεπτ.

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25 λεπτ.

Sumo verde

Sumo verde

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων