Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Fitness-Salat

Fitness-Salat
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 skammtar
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fersk steinselja bara laufin
    3 stönglar
  • hnúðkál í bitum
    200 g
  • gulrót í bitum
    200 g
  • epli (u.þ.b. 150 g), skorið í fernt
    1
  • kúrbítur í bitum
    150 g
  • matarolía
    30 g
  • eplaedik
    30 g
    25 g sítrónusafi
  • sólblómafræ
    40 g
  • salt
    1 tsk
    1 tsk jurtasalt
  • malaður pipar
    2 hnífsoddur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 476 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vor 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10 Min

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 Min

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Keine Bewertungen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Keine Bewertungen

Rækju- og kókossúpa

Keine Bewertungen

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25 Min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Keine Bewertungen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Keine Bewertungen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 Min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων