Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortillas con pollo

Tortillas con pollo
4.3 12 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pollo insaporito
  • 30 g di olio extravergine di oliva
    30 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
    20 g di cipolla dorata
  • 500 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
  • 200 g di pomodoro a pezzi
  • 3 peperoncini jalapeño freschi senza semi, a pezzi
  • 150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 100 g di acqua
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 dado per brodo di pollo
  • 6 tortillas di mais
  • 100 g di panna acida
  • 1 avocado sbucciato e a fettine
  • 50 g di succo di lime, spremuto fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 545.4 mg
Πρωτεΐνη 26.3 g
Θερμίδες 2024 kJ / 483.7 kcal
Λιπαρά 26.2 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Involtini di pollo all'arancia

Involtini di pollo all'arancia

4.0(125)

1ωρ. 30 λεπτ.

Patate ripiene su cipolle caramellate

Patate ripiene su cipolle caramellate

4.2(26)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pollo al burro

Pollo al burro

4.7(29)

1ωρ.

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

5.0(2)

35 λεπτ.

Tagine di pollo con arance caramellate

Tagine di pollo con arance caramellate

4.2(61)

35 λεπτ.

Manzo teriyaki con riso

Manzo teriyaki con riso

4.4(26)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pollo, formaggio e prosciutto

Pollo, formaggio e prosciutto

3.8(30)

30 λεπτ.

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

2.4(12)

35 λεπτ.

Agnello al vino

Agnello al vino

4.5(42)

40 λεπτ.

Pollo, pancetta e olive

Pollo, pancetta e olive

3.3(33)

35 λεπτ.

Polpettone di Halloween

Polpettone di Halloween

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Shepherd's Pie con coda di bue

Shepherd's Pie con coda di bue

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων