Tortillas con pollo

Tortillas con pollo

4.1 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Pollo insaporito

30 g di olio extravergine di oliva

30 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio

20 g di cipolla dorata
500 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente

500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
200 g di pomodoro a pezzi
3 peperoncini jalapeño freschi senza semi, a pezzi
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati e sciacquati
30 g di concentrato di pomodoro
100 g di acqua
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 dado per brodo di pollo
6 tortillas di mais
100 g di panna acida
1 avocado sbucciato e a fettine
50 g di succo di lime, spremuto fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 545.4 mg

Πρωτεΐνη 26.3 g

Θερμίδες 2024 kJ / 483.7 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cordon bleu

30 λεπτ.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 λεπτ.

Pollo e insalata tiepida di patate

55 λεπτ.

American hot dog

5ωρ. 20 λεπτ.

Involtini con funghi e castagne

45 λεπτ.

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1ωρ. 20 λεπτ.

Riso con maiale insaporito

1ωρ.

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2ωρ. 20 λεπτ.

Rosa di Parma

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelette prosciutto e funghi

1ωρ.

Polpette alla mortadella

40 λεπτ.

Vitello alla pizzaiola

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων