Συσκευές & Αξεσουάρ
Chai Latte de abóbora
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
natas c/ 30-40% de gordura bem frias200 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos150 g
-
água400 g
-
pau de canela1
-
anis estrelado1
-
pimenta preta4 grãos de
-
vagem de cardamomo1
-
cravinhos4
-
chá preto4 saquetas de
-
leite gordo350 g
-
açúcar45 g
-
café expresso120 g
-
canela em pó p/ polvilhar2 - 4 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
65.9 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
1095.8 kJ /
261.9 kcal
Λιπαρά
19.2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Outono
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Todas as estações são estações saudáveis
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConcentrado de pêssego e manga
50min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Smoothie de café vegan
5min
Sangria de pepino
30min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min
Sumo verde
5min
Sumo Detox - Jantar
5min
Gelados de gin e pepino
24h 15min
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5min
Frutos de verão em xarope de cidra
Pas d’évaluation
Margarita de melancia sem álcool
10min