
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z gofrów szpinakowych
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
Gofry szpinakowe
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
liści szpinaku baby, świeżych200 g
-
liści bazylii, świeżych5 g
-
wody120 g
-
jajka2
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia70 g
-
mąki pszennej120 g
-
sody oczyszczonej1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
Dodatki
-
twarogu koziego podzielonego na kawałki150 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu50 g
-
miodu1 łyżeczka
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
pieprzu cayenne, mielonego1 szczypta
-
pomidory pokrojone w plastry1 - 2
-
awokado dojrzałe, pokrojone w plastry1
-
szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół4 - 5 plastrów
-
rzeżuchy3 - 4 łyżek
-
orzeszków piniowych3 łyżki
-
krem balsamiczny do skropienia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
260.8 kcal /
1091.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
18.6 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
606.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia z pomidorkami i oliwkami
2ωρ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3ωρ. 40 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Tort porowy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1ωρ. 40 λεπτ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.