Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 1547 kJ / 370 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gata în 30 de minute 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2sa 10 dk

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1sa 5 dk

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 dk

Rulade mediteraneene de curcan

45 dk

Tăiței curry cu carne de porc

45 dk

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 dk

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35 dk

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 dk

Εμφάνιση όλων