Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 1547 kJ / 370 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gata în 30 de minute 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 Min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 Std. 15 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Pui cu boia și sos de smântână

1 Std. 15 Min

Galetă cu pui

1 Std. 55 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Musaca

2 Std. 30 Min

Chili con carne

35 Min

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

Keine Bewertungen

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 Min

Tartă Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων