Supă mexicană de pui

Supă mexicană de pui

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • căței de usturoi
    4
  • oregano proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • coriandru proaspăt
    4 fire
  • chilli roșu, lung fără semințe dacă preferați
    1
  • ceapă (aprox. 150 g), jumătăți
    1
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • limete jumătăți
    2
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele bucăți (2 cm)
    350 g
  • apă
    750 g
  • concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
    2 linguri
  • boabe de porumb dulce, proaspăt
    250 g
  • fasole kidney, din conservă clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • cepe verzi curățate și feliate
    2
  • ardei gras roșu fără semințe și tăiat cuburi
    140 g
  • roșii cubulețe
    190 g
  • avocado doar pulpa, feliat
    240 g
  • varză tăiată fâșii
    180 g
  • chipsuri de porumb pentru servit
  • smântână fermentată, de orice tip pentru servit
  • ardei iute jalapeño, din conservă pentru servit
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    1 fir

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 671 kcal / 2818 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 43 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων