Cremet broccolisalat

Cremet broccolisalat

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • broccoli delt i buketter
    200 gram
  • rødkål udhugget og skåret i skiver
    140 gram
  • rødløg
    55 gram
  • røde peberfrugter skåret i skiver
    55 gram
  • avokado i tern
    1
  • yoghurt naturel
    110 gram
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 gram
  • citronsaft
    30 gram
  • salt efter smag
    1 knivspids
  • sort peber, stødt efter smag
    1 knivspids
  • mandler, flager
    2 spsk
  • chiafrø
    2 tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 215 kcal / 900 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 81 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων