
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Υλικά
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
espumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
570.2 kcal /
2385.5 kJ
Πρωτεΐνη
15.9 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
73.7 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1214.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolo do caco
1ωρ. 50 λεπτ.
Tapa do mar
5 λεπτ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Bruschetta bar
1ωρ.
Nachos com molho rico
30 λεπτ.
Salada quente mediterrânica
30 λεπτ.
Pães de queijo da Sena
40 λεπτ.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada de ovas
40 λεπτ.
Caviar de cogumelos
20 λεπτ.