Συσκευές & Αξεσουάρ
Lombinho à coreana com salada de arroz
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho barbecue coreano e carne de porco
-
água80 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha longa cortada em metades s/ sementes1
-
gengibre fresco descascado3 cm
-
molho de soja40 g
-
vinagre de arroz50 g
-
açúcar amarelo60 g
-
lombinho de porco (1 unid.aprox.) (ver dica)400 g
Salada de arroz
-
couve branca cortada em pedaços100 g
-
couve chinesa apenas os caules, cortados em pedaços (folhas reservadas)1 - 2 talos de
-
arroz jasmine250 g
-
água900 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
ovos batidos2
-
pimenta preta1 pitada de
-
rebentos de soja130 g
-
pimento vermelho cortado em palitos1
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
-
sementes de sésamo pretas1 - 2 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1289.3 mg
Πρωτεΐνη
33.7 g
Θερμίδες
2184.1 kJ /
522 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
76.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de legumes recheada com presunto e queijo
40 λεπτ.
Pica pau
20 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango na púcara
50 λεπτ.
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 λεπτ.
Nacos de vitela no pão
6ωρ. 30 λεπτ.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 λεπτ.
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 λεπτ.
Crepes com frango
1ωρ. 35 λεπτ.
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1ωρ. 25 λεπτ.
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3ωρ. 55 λεπτ.
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45 λεπτ.