Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les tours de légumes rôtis
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
300 g de courgette (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
300 g courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café du zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
5 g feuille de persil
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g olives vertes, dénoyautées
-
10 de câpres, marinées
-
5 g feuille de persil
-
1 c. à café du zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
150 g pomme (tout type) (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
298.8 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
870.3 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Découpe-Minute TM5
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
40 Min
Rillettes de maquereau
5 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 Min
Cassolette de poisson
35 Min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1 Std. 10 Min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Keine Bewertungen
Salade de pâtes au poulet
1 Std. 15 Min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Keine Bewertungen
Purée de Potiron au Tahini
Keine Bewertungen
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Keine Bewertungen
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Keine Bewertungen