
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les tours de légumes rôtis
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
300 g de courgette (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
300 g courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café du zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
5 g feuille de persil
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g olives vertes, dénoyautées
-
10 de câpres, marinées
-
5 g feuille de persil
-
1 c. à café du zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
150 g pomme (tout type) (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
298.8 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
870.3 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Découpe-Minute TM5
29 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2 godz. 45 min
Salade de crudités
10 min
Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise
Brak ocen
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
Brak ocen
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
Brak ocen
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Brak ocen
Cheesecake concombre et citron
Brak ocen
Salade Green Goddess
Brak ocen
Salade de crevettes à la sicilienne
Brak ocen
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Brak ocen
Saucisses végétaliennes (crues sans viande)
Brak ocen