Guacamole

Guacamole

4.9 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
100 g
piment Serrano épépiné
1
1 piment frais, moyennement fort, épépiné
de jus de lime, fraîchement pressé
15 - 30 g
15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
de sel selon le goût
½ - 1 c. à thé
de coriandre fraîche feuilles seulement
2 - 3 brins
de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
200 g
d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 152.6 kcal / 638.6 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 10.9 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 299.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cinco de Mayo 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Καμία βαθμολογία

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Καμία βαθμολογία

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

Καμία βαθμολογία

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Sauce Marinara

Sauce Marinara

Καμία βαθμολογία

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35 λεπτ.

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25 λεπτ.

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 λεπτ.

Sauce simili Sriracha

Sauce simili Sriracha

168ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων