Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive plus un supplément pour huiler
    15 g
  • de prosciutto
    6 tranches
  • de persil frais feuilles et tiges tendres
    15 g
  • d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
    115 g
  • de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
    115 g
  • œufs de gros calibre
    5
  • de crème à cuisson 30%-40% M.G.
    85 g
  • de feta coupée en morceaux
    60 g
  • de sel selon le goût
    ½ c. à thé
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à thé
  • d'eau
    570 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 270.8 kcal / 1132.9 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 17.2 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g
Νάτριο 787 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων