
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini Frittatas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive plus un supplément pour huiler15 g
-
de prosciutto6 tranches
-
de persil frais feuilles et tiges tendres15 g
-
d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)115 g
-
de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)115 g
-
œufs de gros calibre5
-
de crème à cuisson 30%-40% M.G.85 g
-
de feta coupée en morceaux60 g
-
de sel selon le goût½ c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
d'eau570 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270.8 kcal /
1132.9 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
787 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brunch de la fête des mères
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Καμία βαθμολογία
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Καμία βαθμολογία
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Jus d'orange frais
5 λεπτ.
Crêpes vertes du jardin
1ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.
Gaufre Red Velvet
20 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.