Muesli énergétique

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

24 bocaux

Υλικά

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 bocaux

Νάτριο 4.4 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture pomme citron et vanille

1ωρ.

Pain doré

40 λεπτ.

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 λεπτ.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 λεπτ.

Booster Immunitaire

5 λεπτ.

Quiche au saumon fumé et au brie

55 λεπτ.

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 λεπτ.

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Καμία βαθμολογία

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Καμία βαθμολογία

Œufs colorés

Καμία βαθμολογία

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων