Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola à l'orange et à la cardamone
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
oranges navel2
-
de cardamome moulue1 c. à thé
-
de pistache, non salée, décortiquée30 g
-
de graines de citrouille30 g
-
amande décortiquée45 g
-
de flocon d'avoine140 g
-
de noix de muscade en poudre½ c. à thé
-
de gingembre en poudre¼ c. à thé
-
d'extrait de vanille1 c. à thé
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de banane coupée en morceaux255 g
-
yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)285 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
390.8 kcal /
1635.2 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
54.9 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
53.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine pour diabétiques
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Καμία βαθμολογία
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Καμία βαθμολογία
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Jus d'orange frais
5 λεπτ.
Crêpes vertes du jardin
1ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.
Gaufre Red Velvet
20 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.